목록지속가능 (1)

Pleasure K

작심삼일에서 벗어날 수 있는 방법

새해가 되면 모두 올해의 결심을 합니다.. 저도 올해 한 결심중에 많은 것들이 작심삼일로 끝이났습니다. 하지만 몇가지는 아직 잘 지키고 있습니다. 그래서 지킨 결심이 어떻게 가능했는지 생각해보았습니다. 결심은 의지를 가져야만 가능하다고 생각했습니다. 그런데 의지는 많은 에너지를 소모합니다. 결국 장기적으로 가기에는 힘들죠. 왜냐하면 우리 정신에너지는 어떤 결심 하나를 지키기위해서 온전히 있는게 아니라 일상 여기저기에 쓰이는데 가끔은 이 결심에 쓰이지 못하고 다른 일들에 쓰여서 결국 결심을 지키지 못합니다. 담배를 예를 들어봅시다. 담배 이제부터 안피우겠어. 의지를 가지고 정말 삼일 길면 일주일 갈 수 있습니다. 그런데 이 의지는 정말 많은 에너지를 씁니다. 갑자기 집안에 무슨 일이 생겼다고 해봅시다. 그..
+Concert Information 2021. 11. 10. 05:58
이전 Prev 1 Next 다음