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Pleasure K

98%보다 100%가 쉽다 습관형성

습관을 만들고 지키기 위해서는 98%보다 100%가 쉽다. 한번만으로 모든 습관은 무너진다. 약속을 하면 100% 지키는게 디테일이다. 디테일은 깔끔한 마무리가 아니다. 기준이 없는데 마무리가 좋은지 나쁜지 어떻게 판단하겠는가? 하지만 기존에 하기로 한 약속은 기준이 있어서 판단할 수 있다. 100%인지 98%인지. 무엇을 우리에게 약속했는지를 알아야 디테일이 좋다 나쁘다를 이야기할 수 있다. 요즘 내가하는 화를 내지 않는 루틴이 있다. 첫번째는 바로 리액션하지 않는다. 두번째는 지금 내 목표는 뭐지하고 물어보는 것이다. 운전을 하다 갑자기 내앞으로 위험하게 끼어들었다. 예전같으면 클락손을 울리고 화를 냈을 것이다. 지금은 아 내 목적이 뭐지. 안전하고 빠르게 집에 가는 것이라는 목적을 생각한다. 그러면..
+Concert Information 2021. 9. 23. 11:58
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